Quando si affronta l’argomento che riguarda il personal trainer e attività fisica in Milano spesso non si parla più di tanto o non si mettono troppo in in evidenza le competenze di questa figura professionale che in realtà invece dovrà avere per lavorare al meglio una solida preparazione di base e acquisire molte Skills per poter competere e per poter avere successo in poche parole
Il problema è che in realtà poi si trovano nel mercato del fitness del personal trainer abbastanza improvvisata e magari parliamo di quelle persone che hanno fatto tanti anni di allenamento in palestra o hanno svolto molti anni di sport a livello agonistico o individuale o di gruppo e quindi pensano di avere tutte le competenze per fare una consulenza
Chiaramente ne sapranno molto di più di una persona che non ha mai fatto palestra o comunque non è del settore, ma questo non vuol dire che abbiano un approccio è una preparazione adeguata, in quanto poi in realtà molti personal trainer magari hanno un diploma isef o una laurea in scienze motorie e in più hanno fatto dei corsi specialistici di aggiornamento, ai quali poi va aggiunta chiaramente anche un’esperienza in palestra che fa la differenza perché come ogni mestiere poi ci vuole anche l’aspetto pratico
Però non basta solo quello o meglio è una seconda fase però ci vuole anche un percorso di studi e una formazione di un certo livello e anche a 360°
E per arrivare a questa consapevolezza bisogna capire con personal trainer non è solo una persona che prepara una scheda e quindi uno specialista nell’allenamento anche se lo è pure, ma è comunque una persona che dovrà proporre uno stile di vita sano ed equilibrato a 360° e quindi per regalare benefici grazie lo sport sia al corpo che alla mente
Un personal trainer deve acquisire molte competenze nel suo percorso formativo
Quindi praticamente come dicevamo nel titolo di questa seconda parte un personal trainer che si rispetti dovrà acquisire molte competenze e su questo non ci sono dubbi
Ad esempio durante il suo percorso formativo dovrà acquisire delle conoscenze di biologia e di anatomia e di chimica oltre che competenze in ambito nutrizionale
Per non parlare del fatto che ormai sono molti questi professionisti nel settore che acquisiscono anche nozioni di medicina alternativa che riguarda la kinesiologia o la naturopatia per fare gli esempi
E soprattutto molti tra essi acquisiscono anche delle competenze che hanno a che vedere con l’aspetto di coaching mentale quindi motivazionale per aiutare il cliente a sostenere allenamento anche quando c’è molta stanchezza e molta fatica
E poi non in ultimo come succede con tutte le professioni che riguardano un contatto con il pubblico è necessaria una certa empatia per entrare in alchimia e in sintonia con il cliente per riuscire a spingerlo andare oltre i tuoi limiti e anche alle sue credenze mentali di chi per esempio pensa che a livello di allenamento non ce la può fare a superare sì.
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